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清明節出游注意事項
發布機構:     發布時間: 2019-04-04    作者:

    一、清明節期間,天氣多變,路況復雜,駕車出行過程中要保持適當的車速及安全車距,避免追尾等事故的發生。

    二、機動車盡可能換成公交出行,避免交通擁堵。

    三、在外出掃墓的過程中,自覺服從交警指揮,遵守交通規則,按規定的地點及停車場停放車輛。

    四、家人聚會飲酒須適度,切勿酒后駕車。

    五、在等候和乘坐公交車出行時,按規定地點上下車,行人過馬路,注意來往車輛,走人行橫道。

清明節出游忌諱什么

  清明,農歷二十四節氣之一,也是一個祭祀祖先的節日,主要是掃墓。清明節,又叫踏青節,按陽歷來說,它是在每年的44日至6日之間,正是春光明媚草木吐綠的時節,也正是人們春游(古代叫踏青)的好時候,所以古人有清明踏青,并開展一系列體育活動的習俗。因此,沒有什么忌諱的,放心出去旅游吧。

飲食要注意規律

    一、勿食路邊食物,不在途中購買來路不明的食品,尤其是熟肉、熟菜、五顏六色的飲料。

    二、購買食品時要注意生產日期和保質期,以防食物過期變質。

    三、真空包裝的食品打開后別放太久,一經拆封,應立即食用。

    四、清明節外出踏青游玩時,不要食用路邊野菜,應在旅游中隨身帶大蒜、生姜、食醋等,在外飲食過程中,起健胃消食作用,防止腸道疾病的發生。

    五、不要隨便飲用河湖溝里的泉水、溪水等,野外的水源看似干凈,卻往往存有多種病菌,極易感染肝炎、腸炎、痢疾等疾病。

    六、不要大量吃冷飲,冷飲會使胃腸蠕動紊亂,破壞胃腸粘膜,造成多種病菌乘虛而入。

    七、鹵菜類食品建議在外出旅游當天購買,超過一天應予以加熱,使用清潔的專用容器或干凈的食品袋裝食物。

遇外傷的急救方法

    一、凡是患有心血管疾病的人,出門前要隨身帶好常用的急救藥品,備好創口貼和清涼油。

    二、盡量避免走陡峻的小路,不要獨自攀登山林石壁。

    三、關節扭傷不要用手揉搓,應取冷水或裝滿水的礦泉水瓶用毛巾包扎敷15分鐘左右,情況嚴重的應立即送往就近醫院。

    四、若是在途中從高處摔下,應撥打急救電話,將患者放在平坦、硬質的擔架上固定送往醫院。

    五、遇到外傷出血,可用干凈的水將傷口沖洗,用手巾包扎,若仍流血不止,可采用壓迫式止血法,1小時過后每隔10分鐘左右松開一下,保障血液循環。

    六、老年人腿腳不靈,易發生受傷事故,家人或親朋好友應相伴出行。

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